Ratiba ya Kunyoosha

Kikumbusho cha kunyoosha bila malipo kwa Chrome

Kikumbusho tulivu cha kunyoosha kwa siku yako ya kazi

Bonyeza “Anza Siku ya Kazi”, chagua dakika 15, 30, 45 au 60, kisha rudi kazini. Muda ukiisha, Ratiba ya Kunyoosha hucheza mlio laini na kuonyesha arifa na kadi ndogo kwenye ukurasa ulio nao. Kikumbusho cha mapumziko bila akaunti na bila mipangilio.

Ongeza kwenye Chrome — bila malipo

Watumiaji 156 kwenye Chrome Web Store

Pia hufanya kazi kwenye Edge, Brave, Opera na vivinjari vingine vya Chromium.

Dirisha la Ratiba ya Kunyoosha: duara kuzunguka hesabu 24:33, “Kunyoosha kunakofuata”, dakika 30 zimechaguliwa, na kitufe cha “Maliza Siku ya Kazi”

Kwa muhtasari

Inafanya nini
Kipima muda cha mapumziko kwenye upau wa zana wa Chrome: anza siku ya kazi, chagua muda na upate kikumbusho cha kunyoosha kila muda unapoisha.
Ni ya nani
Watu wanaokaa kwenye kompyuta siku nzima: wafanyakazi wa ofisini na wa mbali, wasanidi programu, wabunifu na wanafunzi.
Bei
Bila malipo. Bila akaunti, bila matangazo, na hakuna toleo la kulipia.
Data
Huhifadhi muda wako na hali ya kipima muda kwenye kivinjari. Haisomi kurasa unazotembelea. Hakuna uchanganuzi, hakuna ufuatiliaji.
Inafanya kazi wapi
Chrome na vivinjari vingine vya Chromium kwenye kompyuta, kivinjari kikiwa kimewashwa. Si Firefox, Safari wala simu.
Mipaka
Ni kipima muda na kikumbusho, si mwongozo wa mazoezi wala ushauri wa kitabibu. Kurasa za kivinjari kama Mipangilio hazipati kadi, ila arifa na mlio tu.
Toleo
2.6.0, imesasishwa 23 Oktoba 2026

Weka mara moja asubuhi

  1. 1

    Iongeze kwenye Chrome

    Bonyeza mara moja kwenye Chrome Web Store. Bila akaunti, bila skrini za mipangilio.

  2. 2

    Chagua muda

    Gusa dakika 15, 30, 45 au 60, au andika nambari yoyote kuanzia 1 hadi 480.

  3. 3

    Bonyeza “Anza Siku ya Kazi”

    Duara huhesabu kurudi nyuma hadi mapumziko yako yanayofuata. Likikamilika, simama na unyooshe mwili.

Kikumbusho cha mapumziko kinacholingana na kazi yako

30

Kazi ya ofisini na ya mbali

Kila dakika 30 mlio hukutoa kwenye kibodi kwa dakika moja. Ukiwa nyumbani hakuna anayepita mezani kwako; kikumbusho kinapita.

45

Vipindi vya kusoma

Soma kwa dakika 45 au 60, kisha pumzika vizuri kabla ya kipindi kinachofuata.

90

Umakini wa kina

Vipindi vya kuandika msimbo na kubuni humeza saa nyingi. Muda mrefu zaidi unaoweka mwenyewe hukuzuia kuruka mapumziko, bila kukatiza umakini wako kila mara.

Inafanya nini

  • Vipindi vya kugusa mara moja

    Dakika 15, 30, 45 na 60, kwa kugusa mara moja kila kimoja. Chaguo lako hukumbukwa kwa mara ijayo.

  • Muda wako mwenyewe

    Andika idadi yoyote ya dakika kuanzia 1 hadi 480, yaani siku kamili ya kazi ya saa nane.

  • Njia za kuliona

    Arifa ya kompyuta, mlio laini na kadi kwenye ukurasa ulio nao: kikumbusho kimoja, kinachoonekana mahali utakapokiona.

  • Kadi inayoondoka yenyewe

    Kadi yenye mchoro wa mtu anayenyoosha hufifia baada ya sekunde 8, au ifunge kwa “Sawa”.

  • Hujirudia yenyewe

    Baada ya kila kikumbusho kipima muda huanza upya, hadi ubonyeze “Maliza Siku ya Kazi”.

  • Kitufe kimoja kwa siku nzima

    “Anza Siku ya Kazi” asubuhi, “Maliza Siku ya Kazi” ukimaliza. Kipima muda huendelea hata kivinjari kikifunguliwa upya.

Jinsi ya kukumbuka kunyoosha ukiwa mezani

Ukiwa ndani ya kazi, saa moja huhisi kama dakika kumi. Kunyoosha ulikoahidi baada ya barua pepe hii hakutokei, kwa sababu hakuna kinachokukumbusha.

Kipima muda nje ya kichwa chako hutatua hilo. Ratiba ya Kunyoosha huhesabu kwa nyuma ukifanya kazi, kisha hukugusa begani kwa muda uliouchagua: mlio, arifa na kadi kwenye ukurasa ulio nao.

Utakachofanya wakati wa mapumziko ni juu yako: simama, zungusha mabega, tembea hadi dirishani, jaza maji. Ni kikumbusho, si mpango wa mazoezi.

Faragha tangu mwanzo

  • Bila akaunti

    Hakuna cha kujisajili, hakuna cha kuingia.

  • Bila ufuatiliaji

    Hakuna matangazo, uchanganuzi wala telemetria. Mlio umejumuishwa, kwa hiyo hufanya kazi bila intaneti.

  • Haisomi kurasa

    Ufikiaji wa tovuti hutumika tu kuweka kadi yake ndogo kwenye kichupo unachotazama. Haisomi wala kubadilisha ukurasa kamwe.

Kipima muda cha simu au Ratiba ya Kunyoosha

Kipima muda cha simu au Ratiba ya KunyooshaKipima muda cha simuRatiba ya Kunyoosha
Hujirudia kila mudaUnakiweka tena baada ya kila mapumzikoHuanza upya chenyewe hadi usimamishe siku ya kazi
Unakionea wapiKwenye simu, mara nyingi imelazwa kifudifudiArifa, mlio na kadi kwenye ukurasa unaotumia
Muda uliobaki hadi mapumzikoFungua simu ili uangalieHesabu na duara kwenye dirisha la upau wa zana
Kivinjari kikiwa kimefungwaHuendelea kufanya kaziHusimama: kivinjari lazima kiwe kimewashwa
BeiHuja na simuBila malipo

Maswali

Ninawezaje kupata kikumbusho cha kunyoosha kila dakika 30?

Ongeza Ratiba ya Kunyoosha kwenye Chrome, ifungue kutoka upau wa zana, chagua 30 kisha bonyeza “Anza Siku ya Kazi”. Kila dakika 30 unapata arifa, mlio na kadi ukurasani.

Je, ninaweza kuweka muda wangu mwenyewe?

Ndiyo. Mbali na dakika 15, 30, 45 na 60, andika nambari yoyote kuanzia 1 hadi 480 kwenye sehemu ya “Desturi”.

Je, inaonyesha mazoezi?

Hapana. Ni kipima muda na kikumbusho, si mwongozo wa mazoezi wala ushauri wa kitabibu. Inakuambia lini upumzike; jinsi ya kunyoosha ni juu yako.

Je, inafanya kazi kivinjari kikiwa kimefungwa?

Vikumbusho vinahitaji kivinjari kiwe kimewashwa. Kifunge kisha ukifungue tena, na kipima muda chako kitaendelea.

Kwa nini sikuona kadi ukurasani?

Kurasa za kivinjari kama Mipangilio au kichupo kipya haziruhusu hilo. Bado unapata arifa na mlio; hakikisha mfumo wako unaruhusu arifa kutoka kwa kivinjari chako.

Je, ninaweza kubadilisha muda kipima muda kikiwa kinaendelea?

Bonyeza “Maliza Siku ya Kazi”, chagua muda mpya kisha uanze tena.

Je, inafanya kazi kwenye Edge, Brave au Opera?

Vivinjari vingi vya Chromium husakinisha viendelezi kutoka Chrome Web Store, vikiwemo Edge, Brave, Opera na Vivaldi. Firefox, Safari na simu hazitumiki.

Viendelezi zaidi vya bure kutoka PYROCTAL

Anza siku yako ya kazi. Nyoosha kwa wakati.

Ongeza kwenye Chrome — bila malipo