30
ઓફિસ અને રિમોટ કામ
દર 30 મિનિટે અવાજ તમને એક મિનિટ માટે કીબોર્ડથી દૂર કરે છે. ઘરે તમારા ડેસ્ક પાસેથી કોઈ પસાર થતું નથી; રિમાઇન્ડર થાય છે.
Chrome માટે મફત સ્ટ્રેચ રિમાઇન્ડર
કાર્યદિવસ શરૂ કરો દબાવો, 15, 30, 45 અથવા 60 મિનિટ પસંદ કરો અને કામ પર પાછા ફરો. સમય પૂરો થાય ત્યારે સ્ટ્રેચ રૂટિન હળવો અવાજ કરે છે અને સૂચના તથા તમે જોઈ રહ્યા હો તે પેજ પર નાનું કાર્ડ બતાવે છે. એકાઉન્ટ કે સેટઅપ વિના બ્રેક રિમાઇન્ડર.
Chrome Web Store પર 156 વપરાશકર્તાઓ
Edge, Brave, Opera અને અન્ય Chromium બ્રાઉઝરમાં પણ ચાલે છે.

Chrome Web Store પર એક ક્લિક. એકાઉન્ટ કે સેટઅપ સ્ક્રીન નહીં.
15, 30, 45 અથવા 60 મિનિટ પસંદ કરો, અથવા 1થી 480 સુધી કોઈપણ સંખ્યા લખો.
વર્તુળ આગામી વિરામ સુધી ગણતરી કરે છે. પૂરું થાય ત્યારે ઊભા થઈ સ્ટ્રેચ કરો.
30
દર 30 મિનિટે અવાજ તમને એક મિનિટ માટે કીબોર્ડથી દૂર કરે છે. ઘરે તમારા ડેસ્ક પાસેથી કોઈ પસાર થતું નથી; રિમાઇન્ડર થાય છે.
45
45 અથવા 60 મિનિટ અભ્યાસ કરો, પછી આગામી સત્ર પહેલાં યોગ્ય વિરામ લો.
90
કોડિંગ અને ડિઝાઇનમાં કલાકો વીતી જાય છે. લાંબો કસ્ટમ સમય પ્રવાહ તોડ્યા વિના વિરામ યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે.
15, 30, 45 અને 60 મિનિટ, દરેક માટે એક ટૅપ. તમારી પસંદગી આગલી વાર માટે યાદ રહે છે.
1થી 480 મિનિટ સુધી કોઈપણ સંખ્યા લખો, આખા આઠ કલાકના દિવસ સુધી.
ડેસ્કટોપ સૂચના, હળવો અવાજ અને તમે જુઓ તે પેજ પર કાર્ડ: રિમાઇન્ડર દેખાય ત્યાં આવે છે.
સ્ટ્રેચ કરતા વ્યક્તિનું કાર્ડ 8 સેકન્ડ પછી ઝાંખું થાય છે, અથવા “ઠીક છે” દબાવી બંધ કરો.
દરેક રિમાઇન્ડર પછી ટાઇમર ફરી શરૂ થાય છે, જ્યાં સુધી તમે “કાર્યદિવસ બંધ કરો” દબાવો નહીં.
સવારે “કાર્યદિવસ શરૂ કરો” અને પૂરું થાય ત્યારે “કાર્યદિવસ બંધ કરો” દબાવો. બ્રાઉઝર ફરી શરૂ થયા પછી ટાઇમર ચાલુ રહે છે.
કામમાં ડૂબેલા હો ત્યારે એક કલાક દસ મિનિટ જેવો લાગે છે. આ ઇમેઇલ પછી સ્ટ્રેચ કરવાનું મનમાં રાખ્યું હતું, પણ કોઈ યાદ ન કરાવે એટલે રહી જાય છે.
ટાઇમર તમારા બદલે યાદ રાખે છે. તમે કામ કરો ત્યારે સ્ટ્રેચ રૂટિન પાછળથી ગણતરી કરે છે અને પસંદ કરેલા સમયે અવાજ, સૂચના તથા પેજ પર કાર્ડથી યાદ કરાવે છે.
વિરામમાં શું કરવું તે તમે નક્કી કરો: ઊભા થાઓ, ખભા ફેરવો, બારી સુધી ચાલો કે પાણી भरो. આ રિમાઇન્ડર છે, કસરત યોજના નથી.
સાઇન અપ કે લૉગ ઇન કરવાની જરૂર નથી.
જાહેરાત, એનાલિટિક્સ કે ટેલિમેટ્રી નહીં. અવાજ એક્સ્ટેન્શનમાં જ છે, તેથી ઑફલાઇન ચાલે છે.
વેબસાઇટની પરવાનગી ફક્ત તમે જોતા ટૅબ પર નાનું કાર્ડ બતાવવા વપરાય છે. તે પેજ વાંચતું કે બદલતું નથી.
| ફોન ટાઇમર કે સ્ટ્રેચ રૂટિન | ફોન ટાઇમર | સ્ટ્રેચ રૂટિન |
|---|---|---|
| દરેક સમયગાળે પુનરાવર્તન | દરેક વિરામ પછી ફરી સેટ કરો | કાર્યદિવસ બંધ કરો ત્યાં સુધી આપમેળે ફરી શરૂ થાય છે |
| ક્યાં દેખાય | ફોન પર, જે ઘણીવાર ઊંધો પડ્યો હોય | સૂચના, અવાજ અને તમે વાપરો તે પેજ પર કાર્ડ |
| વિરામ સુધી બાકી સમય | જોવા ફોન અનલૉક કરો | ટૂલબાર પોપઅપમાં કાઉન્ટડાઉન અને વર્તુળ |
| બ્રાઉઝર બંધ હોય ત્યારે | ચાલુ રહે છે | થોભે છે: બ્રાઉઝર ચાલુ હોવો જોઈએ |
| કિંમત | અંદર જ સામેલ | મફત |
Chromeમાં સ્ટ્રેચ રૂટિન ઉમેરો, ટૂલબારમાંથી ખોલો, 30 પસંદ કરો અને “કાર્યદિવસ શરૂ કરો” દબાવો. દર 30 મિનિટે સૂચના, અવાજ અને પેજ પર કાર્ડ મળશે.
હા. 15, 30, 45 અને 60 મિનિટ ઉપરાંત “કસ્ટમ” બૉક્સમાં 1થી 480 સુધીની સંખ્યા લખો.
ના. આ ટાઇમર અને રિમાઇન્ડર છે, કસરત માર્ગદર્શિકા કે તબીબી સલાહ નથી. વિરામ ક્યારે લેવો તે કહે છે; કેવી રીતે સ્ટ્રેચ કરવું તે તમારે નક્કી કરવું.
રિમાઇન્ડર માટે બ્રાઉઝર ચાલુ હોવો જોઈએ. બંધ કરીને ફરી ખોલો, ટાઇમર ચાલુ રહેશે.
સેટિંગ્સ કે નવા ટૅબ જેવા બ્રાઉઝર પેજ તેને મંજૂરી આપતા નથી. સૂચના અને અવાજ તો મળશે; સિસ્ટમમાં બ્રાઉઝરની સૂચનાઓ મંજૂર છે કે નહીં તપાસો.
“કાર્યદિવસ બંધ કરો” દબાવો, નવો સમય પસંદ કરી ફરી શરૂ કરો.
મોટાભાગના Chromium બ્રાઉઝર Chrome Web Storeમાંથી એક્સ્ટેન્શન ઇન્સ્ટૉલ કરે છે, જેમાં Edge, Brave, Opera અને Vivaldi છે. Firefox, Safari અને ફોન સપોર્ટેડ નથી.