Venitusrutiin

Tasuta venituse meeldetuletus Chrome’ile

Rahulik venituse meeldetuletus sinu tööpäevaks

Vajuta „Alusta tööpäeva”, vali 15, 30, 45 või 60 minutit ja jätka tööd. Kui aeg täis saab, mängib Venitusrutiin mahedat heli ning kuvab teavituse ja väikese kaardi avatud lehel. Pausimeeldetuletus ilma konto ja seadistamiseta.

Lisa Chrome’i — tasuta

156 kasutajat Chrome Web Store’is

Töötab ka Edge’is, Brave’is, Operas ja teistes Chromiumi brauserites.

Venitusrutiini hüpikaken: rõngas loenduri 24:33 ümber, „Järgmine venitus”, valitud 30 minutit, nupp „Lõpeta tööpäev”

Lühidalt

Mida see teeb
Pausitaimer Chrome’i tööriistaribal: alusta tööpäeva, vali vahemik ja saa selle täitumisel venituse meeldetuletus.
Kellele
Neile, kes istuvad terve päeva arvuti taga: kontori- ja kaugtöötajad, arendajad, disainerid ja õppurid.
Hind
Tasuta. Kontot, reklaame ega tasulist versiooni pole.
Andmed
Salvestab vahemiku ja taimeri oleku brauseris. Ei loe külastatavaid lehti. Analüütikat ega jälgimist pole.
Töötab
Chrome’is ja teistes Chromiumi brauserites arvutis, kui brauser töötab. Mitte Firefoxis, Safaris ega telefonis.
Piirangud
Taimer ja meeldetuletus, mitte treeningujuhend ega meditsiiniline nõuanne. Brauseri lehtedel, näiteks seadetes, kaarti ei kuvata; saabub vaid teavitus ja heli.
Versioon
2.6.0, uuendatud 23. oktoober 2026

Seadista hommikul üks kord

  1. 1

    Lisa Chrome’i

    Üks klõps Chrome Web Store’is. Kontot ega seadistuskuvasid pole.

  2. 2

    Vali vahemik

    Puuduta 15, 30, 45 või 60 minutit või sisesta arv vahemikus 1 kuni 480.

  3. 3

    Vajuta „Alusta tööpäeva”

    Rõngas loendab järgmise pausini. Kui see sulgub, tõuse püsti ja venita.

Pausimeeldetuletus sinu tööviisile

30

Kontor ja kaugtöö

Iga 30 minuti järel toob heli sind minutiks klaviatuuri juurest eemale. Kodus ei kõnni keegi su laua juurest mööda, aga meeldetuletus jõuab sinuni.

45

Õppimisplokid

Õpi 45 või 60 minutit ja tee enne järgmist plokki korralik paus.

90

Süvenenud töö

Kodeerimine ja kujundamine võtavad märkamatult tunde. Pikem enda valitud vahemik aitab pausi meeles pidada ega katkesta iga töövoogu.

Mida see võimaldab

  • Vahemikud ühe puudutusega

    15, 30, 45 ja 60 minutit, igaüks ühe puudutusega. Valik jääb järgmiseks korraks meelde.

  • Enda vahemik

    Sisesta minutite arv vahemikus 1 kuni 480, kuni terve kaheksatunnise tööpäevani.

  • Kolm viisi märgata

    Töölauateavitus, mahe heli ja kaart avatud lehel: üks meeldetuletus seal, kus seda näed.

  • Kaart kaob ise

    Venitava kujuga kaart kaob 8 sekundi pärast või sule see nupuga „Selge”.

  • Kordub ise

    Pärast iga meeldetuletust alustab taimer uuesti, kuni vajutad „Lõpeta tööpäev”.

  • Üks nupp päevaks

    Hommikul „Alusta tööpäeva”, lõpetades „Lõpeta tööpäev”. Taimer jätkab pärast brauseri taaskäivitamist.

Kuidas töölaua taga venitamist meeles pidada

Ülesandesse süvenedes tundub tund kümne minutina. Venitus, mida pärast seda e-kirja endale lubasid, jääb tegemata, sest miski ei tuleta seda meelde.

Taimer aitab sul seda meeles hoida. Venitusrutiin loendab töötamise ajal taustal ja koputab valitud ajal õlale: heli, teavitus ja kaart avatud lehel.

Pausi sisu valid ise: tõuse püsti, liiguta õlgu, kõnni akna juurde või täida veepudel. See on meeldetuletus, mitte treeningkava.

Privaatsus vaikimisi

  • Kontot pole

    Registreeruda ega sisse logida pole vaja.

  • Jälgimist pole

    Reklaame, analüütikat ega telemeetriat pole. Heli on laiendusega kaasas, seega töötab see võrguühenduseta.

  • Ei loe lehti

    Veebilehtede ligipääsu kasutatakse ainult väikese kaardi kuvamiseks avatud vahelehel. Lehte ei loeta ega muudeta.

Telefonitaimer või Venitusrutiin

Telefonitaimer või VenitusrutiinTelefonitaimerVenitusrutiin
Kordub iga vahemiku järelSeadista pärast iga pausi uuestiKäivitub ise uuesti, kuni lõpetad tööpäeva
Kus seda märkadTelefonis, sageli ekraan allpoolTeavitus, heli ja kaart avatud lehel
Pausini jäänud aegKontrollimiseks ava telefonLoendur ja rõngas tööriistariba hüpikaknas
Kui brauser on suletudTöötab edasiPeatatud: brauser peab töötama
HindSisseehitatudTasuta

Küsimused

Kuidas saada iga 30 minuti järel venitusmeeldetuletus?

Lisa Venitusrutiin Chrome’i, ava see tööriistaribalt, vali 30 ja vajuta „Alusta tööpäeva”. Iga 30 minuti järel saad teavituse, heli ja kaardi lehel.

Kas saan ise vahemiku määrata?

Jah. Lisaks 15, 30, 45 ja 60 minutile sisesta väljale „Kohandatud” arv vahemikus 1 kuni 480.

Kas see näitab harjutusi?

Ei. See on taimer ja meeldetuletus, mitte treeningujuhend ega meditsiiniline nõuanne. See annab märku pausi ajast; venitamise valid ise.

Kas see töötab suletud brauseriga?

Meeldetuletuste jaoks peab brauser töötama. Sulge ja ava see uuesti ning taimer jätkab.

Miks ma lehel kaarti ei näinud?

Brauseri lehed, näiteks seaded või uus vaheleht, ei luba seda kuvada. Teavitus ja heli saabuvad ikka; kontrolli, kas süsteem lubab brauseri teavitusi.

Kas saan taimeri töötamise ajal vahemikku muuta?

Vajuta „Lõpeta tööpäev”, vali uus vahemik ja alusta uuesti.

Kas see töötab Edge’is, Brave’is või Operas?

Enamik Chromiumi brausereid paigaldab laiendusi Chrome Web Store’ist, sealhulgas Edge, Brave, Opera ja Vivaldi. Firefoxi, Safari ega telefone ei toetata.

Veel tasuta laiendusi PYROCTALilt

Alusta tööpäeva. Venita õigel ajal.

Lisa Chrome’i — tasuta