Tempimo rutina

Nemokamas priminimas pasitempti Chrome naršyklėje

Ramus priminimas pasitempti darbo dieną

Paspauskite „Pradėti darbo dieną“, pasirinkite 15, 30, 45 ar 60 minučių ir grįžkite prie darbo. Laikui pasibaigus Tempimo rutina tyliai suskamba, parodo pranešimą ir mažą kortelę atvertame puslapyje. Pertraukų priminimas be paskyros ir sąrankos.

Pridėti prie Chrome — nemokamai

156 naudotojų Chrome Web Store parduotuvėje

Veikia ir Edge, Brave, Opera bei kitose Chromium naršyklėse.

Tempimo rutinos iškylantysis langas: žiedas aplink skaitiklį 24:33, „Kitas tempimas po“, pasirinkta 30 min., mygtukas „Baigti darbo dieną“

Trumpai

Ką ji daro
Pertraukų laikmatis „Chrome“ įrankių juostoje: pradėkite darbo dieną, pasirinkite intervalą ir jam pasibaigus gaukite priminimą pasitempti.
Kam skirta
Visiems, visą dieną sėdintiems prie kompiuterio: biuro ir nuotoliniams darbuotojams, kūrėjams, dizaineriams, studentams.
Kaina
Nemokama. Nėra paskyros, reklamų ar mokamos versijos.
Duomenys
Naršyklėje saugo intervalą ir laikmačio būseną. Neskaaito lankomų puslapių. Nėra analizės ar stebėjimo.
Veikia
Kompiuterio „Chrome“ ir kitose „Chromium“ naršyklėse, kol naršyklė veikia. Ne „Firefox“, „Safari“ ar telefone.
Ribojimai
Tai laikmatis ir priminimas, ne mankštos vadovas ar medicininė konsultacija. Naršyklės puslapiuose, pavyzdžiui, nustatymuose, kortelė nerodoma — tik pranešimas ir garsas.
Versija
2.6.0, atnaujinta 2026 m. spalio 23 d.

Ryte nustatykite vieną kartą

  1. 1

    Pridėkite prie „Chrome“

    Vienas paspaudimas „Chrome Web Store“. Nereikia paskyros ar sąrankos langų.

  2. 2

    Pasirinkite intervalą

    Palieskite 15, 30, 45 ar 60 minučių arba įveskite bet kokį skaičių nuo 1 iki 480.

  3. 3

    Paspauskite „Pradėti darbo dieną”

    Žiedas skaičiuos iki kitos pertraukos. Jam užsidarius atsistokite ir pasitempkite.

Pertraukų priminimas pagal jūsų darbo ritmą

30

Biuras ir nuotolinis darbas

Kas 30 minučių garsas trumpam atitraukia nuo klaviatūros. Namuose niekas nepraeina pro jūsų stalą, bet priminimas pasiekia jus.

45

Mokymosi etapai

Mokykitės 45 ar 60 minučių, o prieš kitą etapą padarykite tikrą pertrauką.

90

Gilus susikaupimas

Programavimas ir dizainas nepastebimai užima valandas. Ilgesnis jūsų pasirinktas intervalas primins apie pertrauką ir netrukdys kiekvienam darbo srautui.

Ką ji gali

  • Intervalai vienu palietimu

    15, 30, 45 ir 60 minučių — kiekvienas vienu palietimu. Pasirinkimas įsimenamas kitam kartui.

  • Jūsų intervalas

    Įveskite bet kokį minučių skaičių nuo 1 iki 480 — iki visos aštuonių valandų darbo dienos.

  • Trys būdai pastebėti

    Darbalaukio pranešimas, švelnus garsas ir kortelė atvertame puslapyje: priminimas ten, kur jį pamatysite.

  • Kortelė pati dingsta

    Kortelė su besitempiančia figūrėle išnyks po 8 sek. arba užverkite ją paspaudę „Gerai”.

  • Kartojama automatiškai

    Po kiekvieno priminimo laikmatis paleidžiamas iš naujo, kol paspaudžiate „Baigti darbo dieną”.

  • Vienas mygtukas dienai

    Ryte — „Pradėti darbo dieną“, baigus — „Baigti darbo dieną“. Laikmatis veiks ir iš naujo paleidus naršyklę.

Kaip nepamiršti pasitempti prie stalo

Pasinėrus į užduotį valanda prabėga kaip dešimt minučių. Pasitempti, kaip sau pažadėjote po šio laiško, taip ir nepavyksta, nes niekas neprimena.

Laikmatis padeda tai prisiminti. „Tempimo rutina“ skaičiuoja laiką fone, kol dirbate, o pasirinktu metu švelniai primena: suskamba, parodo pranešimą ir kortelę atvertame puslapyje.

Ką veikti per pertrauką, sprendžiate jūs: atsistokite, pasukiokite pečius, nueikite prie lango, įsipilkite vandens. Tai priminimas, ne treniruočių planas.

Privatumas nuo pradžių

  • Be paskyros

    Nereikia registruotis ar prisijungti.

  • Be stebėjimo

    Nėra reklamų, analizės ar telemetrijos. Garsas įtrauktas, todėl veikia ir neprisijungus.

  • Neskaito puslapių

    Prieiga prie svetainių reikalinga tik mažai kortelei parodyti atvertame skirtuke. Puslapis neskaitomas ir nekeičiamas.

Telefono laikmatis ar „Tempimo rutina“

Telefono laikmatis ar „Tempimo rutina“Telefono laikmatisTempimo rutina
Kartojama kiekvienu intervaluPo kiekvienos pertraukos nustatykite iš naujoPaleidžiama iš naujo, kol baigiate darbo dieną
Kur pastebėsiteTelefone, dažnai padėtame ekranu žemynPranešimas, garsas ir kortelė naudojamame puslapyje
Laikas iki pertraukosAtrakinkite telefoną ir patikrinkiteSkaitiklis ir žiedas įrankių juostos lange
Kai naršyklė uždarytaVeikia toliauPristabdyta: naršyklė turi veikti
KainaĮtaisytaNemokamai

Klausimai

Kaip gauti priminimą pasitempti kas 30 minučių?

Pridėkite „Tempimo rutiną“ prie „Chrome“, atverkite ją įrankių juostoje, pasirinkite 30 ir paspauskite „Pradėti darbo dieną“. Kas 30 minučių gausite pranešimą, garsą ir kortelę puslapyje.

Ar galiu nustatyti savo intervalą?

Taip. Be 15, 30, 45 ir 60 minučių, lauke „Kita“ įveskite bet kokį skaičių nuo 1 iki 480.

Ar rodomi pratimai?

Ne. Tai laikmatis ir priminimas, ne mankštos vadovas ar medicininė konsultacija. Jis praneša, kada daryti pertrauką; kaip pasitempti, sprendžiate jūs.

Ar ji veikia uždarius naršyklę?

Priminimams naršyklė turi veikti. Uždarykite ir vėl atverkite ją — laikmatis tęsis.

Kodėl puslapyje nemačiau kortelės?

Naršyklės puslapiuose, pavyzdžiui, nustatymuose ar naujame skirtuke, jos rodyti negalima. Pranešimą ir garsą vis tiek gausite. Patikrinkite, ar sistema leidžia naršyklei siųsti pranešimus.

Ar galiu keisti intervalą veikiant laikmačiui?

Paspauskite „Baigti darbo dieną“, pasirinkite naują intervalą ir pradėkite iš naujo.

Ar ji veikia „Edge“, „Brave“ ar „Opera“?

Dauguma „Chromium“ naršyklių diegia plėtinius iš „Chrome Web Store“, įskaitant „Edge“, „Brave“, „Opera“ ir „Vivaldi“. „Firefox“, „Safari“ ir telefonai nepalaikomi.

Daugiau nemokamų PYROCTAL plėtinių

Pradėkite darbo dieną. Pasitempkite laiku.

Pridėti prie „Chrome“ — nemokamai